Какой только компрессионной одежды я не использовал за все время тренировок и соревнований, но самой удобной и действительно работающей, для меня, стали только компрессионные гольфы и гетры. В моем гардеробе есть различные модели гольфов и гетр от разных производителей, но компрессионная продукция CEP преобладает над остальными марками. И если про компрессионные вещи для тренировок я уже неоднократно писал, то про продукцию для восстановления пока не приходилось.
Компрессионные гольфы CEP для восстановления после нагрузок (CEP Recovery+ Pro Socks) выглядят абсолютно так же как и гольфы для тренировок, выдать их может только слегка другой рисунок на стопе и иное расположение логотипа. Как и вся продукция CEP, гольфы производятся в Германии, состав ткани: полиамид - 85%, эластан (spandex) - 15%. В гольфах присутствуют все плюсы компрессионного трикотажа СЕР, система ADDITUS+, градуированная компрессия medi, протектор ахиллового сухожилия, анатомически вывязанная подкладка в подошвенной области, мягкая резинка по верхнему краю гольфа, максимально плоский шов в области носка, нейтрализующие запах ионы серебра, анатомическая вязка. Традиционно гольфы хорошо отводят влагу с поверхности ноги и неплохо дышат.
Как заявляет производитель, компрессионные гольфы для восстановления помогают уменьшить усталость, снизить отечность ног, уменьшить болевые ощущения после нагрузки, являются профилактическим средством против болезней вен и как следствие, помогают быстрее восстанавливаться после нагрузок. Я использовал гольфы CEP для восстановления в пробеге по Швейцарии вместо повседневных носков, так как нагрузки хватало, плюс такие гольфы рекомендуют использовать во время перелетов, для предотвращения варикозного расширения вен.
В отличие от зимних гольфов CEP Progressive+ Run Merino, про которые я писал ранее, гольфы CEP для восстановления, по ощущениям, значительно плотнее и надеваются с большим усилием, что порой не так то и просто после тяжелого дня. Резинка, находящаяся под коленкой и фиксирующая гольфы в верхней части икроножной мышцы, достаточно тугая, а это многим не нравится. Но, если вы правильно подберете гольфы по размеру и длине, то дискомфорт будет минимальный, если вообще будет.
После надевания гольфов ощущается значительное давление, но буквально через пять, десять минут ноги привыкают и уже не замечают гольфов. Во время носки нет никакого дискомфорта, традиционно для продукции такого класса крой максимально облегающий, швы плоские и не чувствуются, нижняя часть стопы мягкая. По теплоте такие гольфы сравнимы с обычными носками не хуже, не лучше, хотя это тоже зависит от личного восприятия тепла и холода.
Не ждите от гольфов чуда, нужно понимать, что они не избавят вас от усталости мышц на 100% и будут способствовать моментальному восстановлению. Да, на следующий день после большой нагрузки и применения гольфов для восстановления, ноги чувствуют себя гораздо легче, но порой реальный эффект можно ощутить только через несколько дней или недель. И конечно, не стоит забывать о других восстановительных процедурах, таких как баня, массаж и т. п., в комплексе с ними эффект гораздо лучше.
Так как вся продукция CEP уходит своими корнями в медицинские разработки, это внушает некое доверие, уверенность в качестве и результате. На данный момент ни одна моя компрессионная вещь от CEP не вышла из строя по причине брака или износа, по большей части все они теряли свои компрессионные свойства в ходе эксплуатации и были списаны за ненадобностью. Как я уже говорил, процент брака в продукции CEP равен 2%, всему виной тут отличный контроль качества и высокотехнологичное производство.
Если вы подобрали гольфы в размер, то они прослужат вам минимум полгода, при интенсивной эксплуатации, если не сильно истязать, то можно рассчитывать на 8-12 месяцев службы. Плюс данного вида продукции в том, что он может подойти к большому числу физической активности, точнее, к восстановлению после нее. Бег не единственный вид спорта, где применяют компрессионное белье, все игровые виды спорта, циклические, силовые, подпадают под сферу компрессии и даже туризм. Поэтому подумайте, возможно, при помощи компрессионного трикотажа вам удастся улучшить свои физические кондиции, а увеличить их на пару процентов уже дорогого стоит.
- Немецкая марка CEP Compression выпустила специальную линейку носков для пешего туризма, представлены серии Hiking Merino Socks и Hiking Light Merino Socks.
