Я не открою Америку, если скажу, что наличие персональной аптечки в пеших походах обязательно условие. Неважно насколько далеко, или близко вы от "цивилизации", в походе может случиться что угодно, включая кровоточащие мозоли, ожоги, переломы, аллергической реакции, пищевые отравления и т. д. Нужно быть к этому готовым, и иметь тот набор знаний и медицинских средств, чтобы максимально эффективно решить возникшую проблему, или хотя бы стабилизировать ситуацию до оказания более квалифицированной помощи. И именно знания и умение ими пользоваться необходимо ставить во главу угла.
Сегодня на рынке присутствуют много готовых медицинских комплектов, по типу автомобильных, как для персонального, так и группового пользования. Но как показывает практика, как и в случае с автомобильными комплектами, необходимо более субъективно подходить к решению этого вопроса. Зачастую, чтобы эффективно конкурировать на рынке, в плане стоимости своего предложения, производить начинает экономить на комплектующих, или подбирает содержимое исходя из того, что имеется на складах, а не то что действительно необходимо.
Так и выходит, что за весьма кругленькую сумму мы получаем подсумок плохого качества, молния которого быстро приходит в негодность, "одноразовый" жгут сомнительного качества, или его вообще нет, дешевые ножницы, способные резать только обычную бумагу, да и то не всегда, и так далее. Наличие такого мусора будет только вызывать ошибочное ощущение безопасности, и в экстренной ситуации, где важна каждая секунда, неизбежно приведет к дополнительным проблемам.
Аптечку необходимо собирать самостоятельно. Вы будете точно знать ее содержимое, и быстро его адаптировать, в зависимости от времени года, погодных условий, дальности и сложности маршрута. Аптечка получается легче, компактнее и в ней будет только то, что действительно необходимо. Персональная аптечка носится при себе и используется исключительно ее владельцем. Групповая аптечка, в которую входят элементы персональной аптечки, но с увеличенной комплектацией, рассчитана на группу из трех и более человек, и обычно закреплена за руководителем группы, гидом, или ответственным лицом.
Я уже поднимал тему своей персональной аптечки, но теперь решил сделать это более основательно. Ниже приведен базовый список рекомендательного характера необходимых медицинских препаратов, изделий медицинского назначения и прочих инструментов, без учета персональных потребностей конкретного человека. Необходимое количество препаратов определяется самостоятельно.
Естественно, нет необходимости брать всю упаковку. Если таблетки упакованы в пластинках, отрезаем только необходимое количество, если используется баночки, тогда, для сортировки, можно эффективно применять небольшие зип-пакеты. Для обозначения содержимого пакетов, можно воспользоваться малярным скотчем.
| Лекарственные препараты | |
| Название | Описание |
| Ибупрофен | Нестероидный противовоспалительный препарат. Обладает обезболивающим и жаропонижающим эффектом. |
| Парацетамол | Обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное средство, которое также можно применять для повышения артериального давления. |
| Аспирин | Ацетилсалициловая кислота, работает как обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Также используется для разжижения крови и профилактики сердечного приступа. |
| Аспаркам | Применяется при нарушениях сердечного ритма, приступов боли в области сердца, а также при спазмах в мышцах, например, судороги в ногах из-за продолжительных нагрузок. |
| Рамиприл | Используется исключительно для снижения артериального давления. |
| Цитрамон | Препарат объединяет Парацетамол, Аспирин и Кофеин, но в малых дозах. Работает как болеутоляющие, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Подходит для избавления от головной боли, снижения температуры и повышения артериального давления. |
| Дротаверин | Снимает болевой спазм и расширяет сосуды. |
| Сорбекс | Активированный уголь, работает как адсорбирующее средство. Адсорбирует яды и токсины различного происхождения. Также обладает противодиарейными свойствами. |
| Омепразол | Используется для лечения язвенной болезни желудка, болезней пищевода, гастрита с повышенной кислотностью. |
| Панкреатин | Для улучшения переваривания пищи. |
| Сенадексин | Слабительное средство растительного происхождения |
| Лоперамид | Используется для лечения острой и хронической диареи |
| Лоратадин | Противоаллергический препарат (аллергический ринит, конъюнктивит, поллиноз, крапивница, ангионевротический отек, дерматоз, аллергические реакции на укусы насекомых). |
| Эпинефрин | Адреналин, используется как противоаллергическое средство немедленного действия (крапивница, ангионевротический отек, анафилактический шок), также применяется для усиления и учащению сердечных сокращений. |
| Лизобакт | Комбинированный антибактериальный препарат, применяющийся для лечения инфекционных заболеваний рта, десен и гортани (ангина, гингивит, стоматит, герпес). |
| Регидрон | Дозированный порошок, для регидратации. Отлично походит для восстановления после продолжительных нагрузок с обильным потоотделением, а также после кровотечения, или при длительной рвоте, диарее. |
| Изделия медицинского назначения | |||
| Название | Описание | Персон. | Групп. |
| Жгут | Быстрое и эффективное решение для остановки кровотечений нижних и верхних конечностей. Стоит обращать внимание на проверенные бренды, типа CAT и SOFTT. | + | + |
| Израильский кровоостанавливающий бандаж | Универсальное и уникальное средство, которое, благодаря своей конструкции, заменяет собой давящую повязку, перевязочный пакет и жгут. | + | + |
| Гемостатический бинт | Небольшой бинт пропитанный кровоостанавливающим составом, используется для ведения в открытую рану с последующим добавлением давящей повязки. | + | + |
| Стерильный марлевый бинт | Простое и универсальное перевязочное средство для выполнения различных задач. | + | + |
| Когезивный бинт | Эластичный самоклеящийся бинт, позволяет быстро сделать фиксирующую повязку с достаточно надежной фиксацией без использования дополнительных средств. | - | + |
| Рулонный пластырь | Универсальная самоклеящейся лента на хлопковой основе, обычно достаточно размера 5 х 500 см. | + | + |
| Бактерицидный пластырь | Требуется несколько вариантов разного размера, для быстрого и удобного обслуживания ран разного характера, от небольших порезов, до обширных мозолей. | + | + |
| Пластырный кожный шов 3M Steri-Strip | Используется для сведения краев кожной раны, как альтернатива швам при помощи нити. | + | + |
| Прозрачная пленка для закрытия ран 3M Tegaderm Transparent Film | Дышащая повязка, но непроницаемая для жидкостей, бактерий и вирусов. Обычно применяется когда необходимо визуальное наблюдение за раной. | - | + |
| Окклюзионный пластырь | Широкий пластырь с односторонним клапаном. Применяется при повреждении грудной клетки и попадания воздуха в плевральную полость, который оказывает давление на легкие. | - | + |
| Салфетки со спиртовой пропиткой | Универсальное средство для очистки загрязнения и дезинфекции, например, кожи вокруг раны, перед инъекцией, или просто обработки рук и инструмента. | + | + |
| Противоожоговый гель Burnshield 3.5 мл | Удобный форм-фактор, и эффективное обеззараживающие, обезболивающие и охлаждающие действие. Можно использовать сразу после возникновения травмы. | + | + |
| Салфетка с нашатырным спиртом | Обладает кратковременным стимулирующим эффектом дыхательной системы. Повышает артериальное давление. Может использоваться при низком пульсе и внезапных потерях сознания. | - | + |
| Шейный воротник | Складной и компактный шейный воротник, для жесткой фиксации шейного отдела позвоночника. | - | + |
| Медицинская складная гибкая шина | Легкая и универсальная шина для удобной и надежной фиксации конечностей. | - | + |
| Бандаж плечевой поддерживающий | Поддерживающая повязка для фиксации руки в согнутом локтевом суставе под заданным углом. | - | + |
| Карманная маска для СЛР | Складная маска для проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР). Предусматривает клапан, который пропускает исключительно воздух и только в одну сторону. | - | + |
| Назофарингеальный воздуховод | Применяется для восстановления проходимости дыхательных путей, путем введения в носовой проход. Например, при потере сознания и западению языка. | - | + |
| Промывочный шприц | Очистка открытых ран от песка, грязи и прочего мусора, при помощи воды, или хлоргексидина. | - | + |
| Прочие изделия | |||
| Название | Описание | ||
| Спасательное покрывало | Применяется в основном для быстрой защиты потерпевшего от возможного перегрева или переохлаждения. | - | + |
| Электронный термометр | Небольшой прибор для измерения температуры тела, занимает мало места и имеет низкий вес, а также более прочный ртутных аналогов. | - | + |
| Небольшие ножницы | Для обрезания сломанных ногтей, надорванной кожи, отрезания необходимого количества пластыря, бинта и т. д. | + | + |
| Ножницы для перевязочных материалов | Изогнутые ножницы для быстрого и удобного разрезания повязок, одежды и прочего. | - | + |
| Металлический пинцет с тонким концами | Отлично работает при извлечении заноз, иголок растений, клещей и т. д. | + | + |
| Перчатки нитриловые | Одноразовые перчатки, желательно белого, или светло-синего цвета, чтобы визуально хорошо отличать кровь. | + | + |
| Графитный карандаш | Универсальное и всепогодное пишущие средство | - | + |
В целом, перечисленных средств должно быть вполне достаточно для покрытия большинства возможных проблем и травм. В групповой комплект не входят средства для ларинготомии, интубации трахеи, декомпрессии плевральной полости, внутривенное вливание жидкостей, проведения электроимпульсной терапии и т. п., так как для правильного и безопасного выполнения подобных задач требуются уже более широкие познания и практика, и если они у вас есть, эта статья явно не для вас.
В комментариях поделитесь содержимым своих вариантов походных аптечек, и на основании чего вы подбирали ее компоненты.>
